Čo je hypnóza?

Hypnóza je stav podobný tranzu, ktorý spôsobuje zvýšené sústredenie a koncentráciu. Môže vám pomôcť dosiahnuť sústredený stav mysle tým, že povzbudí racionálnu, kritickú myseľ, aby sa dočasne uvoľnila. To vytvára príležitosť na hlbokú a priamu komunikáciu s podvedomím, ktoré je zásobárňou všetkých skúseností. Vnútorné zdroje podvedomej mysle majú v sebe prístup k príčine aj lieku na akýkoľvek nesúlad v našom živote. Hypnoterapia vám pomôže získať prístup k vlastnému vnútornému vedeniu a vytvoriť pozitívne a dlhodobé zmeny.

Ako funguje hypnóza?

Vaše podvedomie je riadiace centrum hlboko vo vašom mozgu, ktoré riadi všetko, čo robíme, podobne ako softvér vo Vašom počítači. Podvedomie nerozmýšľa, ani nevyhodnocuje. To je úlohou Vašej vedomej mysle, ktorá stojí na stráži a umožňuje len to, čo chce, aby sa dialo.

Ak chceme zmeniť správanie alebo myšlienkové vzorce, ktoré majú pôvod hlboko v podvedomí, musíme vedomú myseľ "uspať" a hovoriť priamo s podvedomím. Stav hypnózy podobný tranzu je veľmi účinnou technikou prístupu k podvedomiu. Nie je na tom nič neprirodzené - každý z nás prechádza týmto stavom aspoň dvakrát denne, keď ideme spať a keď sa prebúdzame.

Aký je to pocit - liečba hypnózou?

Použijem relaxačné mentálne obrazy a slovné opakovanie upokojujúcim hlasom, aby som vám pomohla uvoľniť sa a vstúpiť do ľahkého tranzu. Keď sa dostanete do vnímavého ľahkého tranzu, jemne Vás uvediem do stavu, v ktorom môžete skúmať svoje podvedomie a nadvedomie. Po skončení sedenia Vás zasa jemne vyvediem von.

Napriek všetkému, čo ste videli v médiách, v hypnóze nikdy neurobíte nič, čo by vám Váš morálny kódex alebo duchovné vedomie nedovolili. Počas hypnózy neprezradíte žiadne "tajomstvá". Budete si vedomí všetkého, čo sa deje a čo sa hovorí. V skutočnosti mnohí klienti nemajú pocit, že boli zhypnotizovaní, kým nezažijú pozitívne zmeny vo svojom živote, pre ktoré hypnoterapiu vyhľadali. Vždy máte všetko pod kontrolou a kedykoľvek môžete zo sedenia vystúpiť.